Что делать, если майские пошли не по плану?

Шашлычок под коньячок — звучит, конечно, чудесно. Но как быть, если вылазка на природу омрачилась травмой или укусом клеща?


Ежегодно в майские праздники количество травм и отравлений растёт в геометрической прогрессии. Что делать, если неприятность случилась с кем-то из ваших компаньонов? Держите подробные инструкции практически на все случаи жизни.

Перебрал

Не рассчитав алкоголь, есть риск не только забыть прошлый вечер, но и оказаться в жизнеугрожающей ситуации.

Если кто-то из отдыхающих явно перепил, лучший способ облегчить его состояние — убедить опорожнить желудок. А затем напоить, но уже водой. Другой вариант — дать сорбенты, например, активированный уголь. Так человек не опьянеет ещё сильнее.

Чтобы быстрее прийти в себя, конечно, лучше прогуляться. Но если товарищ идти уже не может, следует аккуратно уложить его набок и периодически проверять. Глубокое и ровное дыхание — знак того, что человека сейчас трогать не стоит. Главное, чтобы он выспался в тепле и удобной позе. Если появляется рвота, несчастного нужно будить. Не получается вернуть в чувства, или дыхание становится поверхностным, частым или прерывистым, — вызывайте скорую.

Переел

Не каждый день стол ломится от сочного мяса на углях. Что делать, если пожадничали и теперь чувствуете тяжесть, тошноту или изжогу?

Прогуляйтесь. Умеренная физическая активность улучшит пищеварение. Но излишне активничать не стоит, особенно если чувствует тошноту.

Выпейте кофе или чай. Напиток также усилит перистальтику. Холодных, газированных напитков и алкоголя лучше избегать, — они сделают хуже.

Примите лекарство. Если раздуло живот, или шашлык оказался несвежим, поможет активированный уголь или другой сорбент. Если мучит изжога — выручат «Альмагель», «Маалокс» или таблетка фамотидина, ранитидина, омепрозола. Если есть тяжесть в животе, спасут ферментные препараты — «Креон», «Мезим».

Кстати, более подробно о том, что делать, если переел, мы писали ещё в новогодние праздники. Впрочем, эти советы не теряют своей актуальности и сейчас.

Укусил клещ

Вроде бы и носки натянуты аж до колен, но не помогло. Без паники!

Обработайте место укуса любым антисептиком. Затем крепко ухватите клеща с двух сторон как можно ближе к поверхности кожи пинцетом, руками или специальным устройством, которое можно заранее приобрести в аптеке, — и тяните на себя. Но ни в коем случае не вращайте его!

Более подробная инструкция, а также видео по правильному извлечению клеща здесь. Если вы боитесь самостоятельно удалять клеща, обратитесь за помощью в любой травмпункт.

Обжёгся

Не рассчитав силы или спиртное, кто-то из отдыхающих случайно опрокинул мангал, да ещё и обжёг руку. Ругать за испорченную партию шашлыков будем позже, сначала — первая помощь! И она будет зависеть от масштабов поражения.

В большинстве случаев к ожогу достаточно приложить холод, а пациенту дать обезболивающее — ибупрофен или парацетамол, а в оставшийся вечер давать побольше напитков, безалкогольных! Но если ожог обширный или нарушена целостность кожи, тактика будет отличаться. Подробнейшую инструкцию для каждого типа ожога можно прочитать здесь.

Травмировался

Другой ваш друг (а возможно, тот же) решил продемонстрировать всей компании навыки брейк-данса, но не рассчитал силы, упал и не может встать. Что делать?

Если есть подозрение на перелом позвоночника — шевелить пострадавшего нельзя! Нужно сразу вызывать скорую помощь.

Если шея и спина целы, но есть подозрение на перелом конечности, её нужно зафиксировать. Примотайте к поражённой конечности импровизированную шину (подойдёт даже прочная доска), захватив суставы выше и ниже места перелома. Оставьте пальцы руки или ноги открытыми. Если они отекли или стали синеть — надо чуть ослабить повязку. Как только зафиксировали перелом, можно отправляться в травмпункт.

Стоит уделить особое внимание пострадавшему, если он ударился головой. Ранее мы писали, как оказать первую помощь и на что обратить внимание при травмах головы.

Поранился

Уколоть руку шампуром или порезаться ножом — почти что майский ритуал. Главное — не оставлять без внимания даже мелкую царапину.

Рану нужно промыть чистой водой и обработать антисептиком, затем заклеить пластырем или замотать стерильным бинтом. Небольшой порез пройдёт сам. Но если края раны не смыкаются, порез длинный, видны глубокие слои кожи, или же в рану попала грязь — её нужно как можно скорее к врачу.

Если кровотечение не останавливается — наложите жгут или тугую повязку, подробную инструкцию, как это сделать, вы найдёте здесь. Обязательно зафиксируйте время наложения жгута!

Пока оказываете первую помощь, попросите кого-нибудь из компаньонов вызвать скорую.

Развилась аллергия

Реакция может возникнуть как на еду, так и на укус насекомого. Первое, что нужно сделать — ограничить поступление аллергена. Насекомое — удалить, а тарелку отложить. При сильном зуде и отёке к месту укуса можно приложить холод.

Далее необходимо вызвать скорую, а до её приезда дать пострадавшему антигистаминный препарат. Быстрее всех действует хлоропирамин («Супрастин»). Его можно дать даже грудничку. Так что это лекарство, наряду с обезболивающими и пластырем, должно всегда быть в аптечке даже у тех, кто не страдает от аллергии. Кстати, ранее мы писали о том, как собрать аптечку на майские.

Случилось что-то ещё

Ситуации могут быть разными, всего не предусмотришь. Хорошо, когда есть подписка «НаПоправку Плюс». Наши врачи ответят в чате в любое время суток, быстро сориентируют, как оказать первую помощь даже в экстренной ситуации, а также будут на связи столько, сколько потребуется.

А если всё-таки нужна очная консультация, то уточните заранее, работает ли нужная клиника в майские. Проще всего проверить это в приложении НаПоправку: мы заранее запрашиваем расписание медицинских центров в праздничные дни и актуализируем информацию.

Нужна консультация врача?

Задайте свои вопросы специалистам «НаПоправку Плюс».
Читателям скидка 20% на первый месяц по промокоду ZDOROVO

  • cr.minzdrav.gov.ru
    Рубрикатор клинических рекомендаций, ресурс Минздрава России

  • roszdravnadzor.gov.ru
    Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор)

  • rospotrebnadzor.ru
    Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека

  • takzdorovo.ru
    Портал о здоровом образе жизни, официальный ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации

  • medline.ru
    Медико-биологический портал Федерального государственного бюджетного учреждения науки Института теоретической и экспериментальной биофизики Российской академии наук

  • scardio.ru
    Российское кардиологическое общество

  • oncology.ru
    Российское общество клинической онкологии

  • cyberleninka.ru
    Научная электронная библиотека «КиберЛенинка»

  • who.int
    Сайт Всемирной организации здравоохранения

  • nhs.uk
    Официальный сайт Национальной службы здравоохранения Великобритании

  • mayoclinic.org
    Официальный сайт некоммерческой организации и исследовательского центра Клиники Мейо

  • cdc.gov
    Официальный сайт центра по контролю и профилактике заболеваний США

  • fda.gov
    Официальный сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств США

  • msdmanuals.com
    Справочник для врачей и фармацевтов MSD

  • cochrane.org
    Кокрейн – международная некоммерческая организация, изучающая эффективность методов лечения при помощи доказательной медицины

  • pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
    Электронная поисковая система, содержащая публикации метаанализов, клинических испытаний и систематических обзоров в области медицины, стоматологии, физиологии, биологии и психологии

  • medscape.org
    Глобальное онлайн-приложение для врачей и медицинских работников со всего мира, предлагающее последние медицинские новости и мнения экспертов.

Что вы думаете?
Да ладно?!
0
Интересно
5
Нужно подумать
1
Я знал!
1