Геморрой — болезнь мягкого кресла и твёрдого стула

Что общего у айтишника, дальнобойщика и спортинструктора из клуба «Железо»? Все они часто страдают геморроем в прямом смысле этого слова. Кто ещё в группе риска и что с этим делать?

Предпосылки для развития геморроя есть у каждого из нас от природы. Вокруг прямой кишки расположены венозные сплетения — геморроидальные узлы, которые могут быстро наполняться кровью. Геморроидальное сплетение вен служит как уплотнитель: расширяясь, оно дополнительно герметизирует выход из кишечника, защищает анальный канал от повреждений.

Иногда стенки вен не выдерживают: растягиваются и истончаются. Тогда геморроидальные узлы могут кровить или выбухать наружу, вызывая существенный дискомфорт. В тяжёлых случаях они ущемляются в заднем проходе или тромбируются, из-за этого возникают сильные боли и могут быть осложнения.

Отчего бывает геморрой?

Немалую роль в развитии геморроя играют гены: наследуется слабость венозной стенки. Чем больше родственников с геморроем, тем выше риск.

Однако основной причиной является избыточное давление крови в системе геморроидальных вен. Когда мы ходим, бегаем, плаваем, оно небольшое. Когда долго сидим, утонув в мягком кресле, поднимаем тяжести, тужимся, — давление повышается.

Поэтому в группе риска:

Как этого избежать?

Профилактика геморроя и его обострений — это, прежде всего, профилактика запоров. Для этого важно приучить себя регулярно опорожнять кишечник. Идеальный режим — ежедневно, после утреннего пробуждения. Такую привычку можно выработать за пару недель.

Если, соблюдая перечисленные меры, не удаётся заставить кишечник работать регулярно и сделать стул мягким, обязательно обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу. Для владельцев подписки «НаПоправку Плюс» доступны онлайн-консультации врачей из нашей команды.

Если у вас сидячая работа или приходится долго ездить в машине, обязательно делайте перерывы: чем чаще, тем лучше. Даже пара минут «на ногах» помогут разогнать кровь в малом тазу и уменьшить давление в геморроидальных венах.

Для работы выбирайте кресла с упругим сиденьем. Это полезно не только для профилактики геморроя, но также для осанки и здоровья позвоночника.

Принимая душ, подмывайтесь прохладной, а не горячей водой. Это улучшает кровообращение в области промежности, помогает предотвратить геморрой, а мужчинам — избежать проблем с предстательной железой.

Для переноса тяжестей используйте специальные приспособления из строп, позволяющие равномерно распределить нагрузку на мышцы тела. Старайтесь больше нагружать ноги: приседайте, поднимая тяжёлый предмет, а не наклоняйтесь. Ну и главное, рассчитывайте силы правильно!

Во время беременности предупредите врача о проблемах с венами, если они есть, или если предполагаете плохую наследственность. Гинеколог может рекомендовать использование бандажа, поддерживающего живот. В сложных случаях потребуется посетить проктолога. Кроме того, могут быть назначены препараты для укрепления сосудистой стенки, улучшающие венозный отток. Если нет противопоказаний, используется лечебная физкультура и специальные позы для отдыха, которые помогают снизить давление в венозной системе. Придётся строже следить за набором веса и питанием.

Гигиенический душ, бумага или влажные салфетки, — личное дело каждого. Главное, чтобы было чисто, сухо, без травмирования кожи, раздражения и боли.

Как вылечить геморрой?

В большинстве случаев правильно назначенное лечение позволяет за 5–7 дней снять симптомы геморроя и, если повезёт, не вспоминать о нём долгие годы. Для этого нужно не стесняться и вовремя обратиться к проктологу.

Без операции можно:

Местное лечение — это кремы, мази, ректальные свечи и пероральные таблетки. Используют несколько групп препаратов: обезболивающие, противовоспалительные, сосудосуживающие, кровоостанавливающие, тромболитики и флеботоники.

Важно, что в зависимости от ситуации может быть показан один препарат и противопоказан другой, хотя все они согласно рекламе и инструкции — «от геморроя». Поэтому лучше сразу обращаться к специалисту. Подбор методом тыка при геморрое — плохая идея.

Хирургическое лечение назначается в случаях, когда симптомы геморроя постоянно возвращаются или развиваются осложнения: узлы выпадают и не вправляются обратно, постоянная кровопотеря приводит к анемии, развивается воспаление окружающих тканей и др.

Есть методы удаления геморроидальных узлов в амбулаторных условиях: человек проводит в клинике всего несколько часов и в этот же день возвращается к привычной жизни. Иногда приходится проводить большую операцию и иссекать всё геморроидальное скопление вен, — такие манипуляции требуют длительной реабилитации. Подробно про все «за» и «против» оперативного лечения можно почитать в этой большой статье.

Когда обращаться к проктологу?

Обратитесь к врачу, если:

В больших городах лучше сразу искать проктолога. Если такая специальность в дефиците, можно обратиться к обычному хирургу, женщинам — к гинекологу.

Может ли геморрой превратиться в рак?

Нет, геморрой в рак не перерождается. Но терпеть симптомы и лечиться своими силами не стоит, так как типичные проявления геморроя: кровь в стуле, зуд и раздражение в области ануса, боли при дефекации могут быть признаками других опасных болезней, в том числе — болезни Крона и рака кишечника.

Если вы впервые столкнулись с подобными симптомами, особенно если параллельно заметили изменение частоты и консистенции стула, обязательно показаться врачу и пройти диагностику. Её объём будет определён индивидуально после разговора с врачом и осмотра.