Признаки слабого иммунитета


Врач-терапевт, медицинский редактор
Часто болеете ОРЗ? Это не повод искать причину в иммунитете. Но если каждый случай длится более недели и приводит к осложнениям — стоит проверить иммунную систему!
Иммунитет не болит, его нельзя пощупать или увидеть на МРТ. Поэтому разработаны диагностические критерии, по которым можно предположить, что иммунная система организма работает неправильно. Это:
- пневмонии более 2 раз в год, гнойные синуситы или отиты чаще 4 раз в год;
- гнойные инфекции кожи, например, частое появление фурункулов или пиодермия;
- многократные грибковые заболевания кожи и слизистых оболочек, в том числе молочница (кандидоз);
- частое появление болезненных язв во рту, в уголках губ;
ОРВИ более 4–6 раз в год; - герпес на губах более 5 раз в год, а также повторное развитие опоясывающего герпеса;
- частые инфекции
желудочно-кишечного тракта, длительная беспричинная диарея; - увеличение лимфатических узлов;
- частые инфекции мочеполовой системы (например, повторяющиеся циститы на протяжении нескольких месяцев);
- длительная субфебрильная температура (37–37,5°C) по неясной причине.
При наличии трех и более критериев есть серьезные основания подозревать заболевание иммунной системы — иммунодефицит. В этом случае необходимо найти хорошего иммунолога, который займется диагностикой возможных проблем и подбором медикаментозного лечения. С помощью сервиса
«НаПоправку» вы можете записаться на прием к опытному иммунологу.
Если не нашли у себя признаков иммунодефицита, но часто болеете, задумайтесь над другими причинами. Например, повторные односторонние гаймориты часто бывают у людей с искривленной носовой перегородкой или гипертрофией носовых раковин. Частые инфекции могут быть связаны с работой на улице в холодное время года, несоблюдением правил гигиены или повышенным риском контакта с заразными больными, например, у сотрудников торговых центров или воспитателей в детском саду.
Помимо иммунодефицита, существуют легкие расстройства иммунитета, которые бывают у каждого вполне здорового человека по самым разным причинам: от усталости, неправильного питания или стрессов.
Никакие анализы, даже иммунограмма, не покажут отклонений в работе иммунной системы. Этих расстройств нет в классификации болезней, равно как и нет специальных методов лечения. Эффект иммунотропных препаратов (модуляторов и стимуляторов) в этой ситуации равен эффекту плацебо: улучшение самочувствия почувствует только тот, кто поверит.
Зато, в свете современных исследований, старый как мир совет: придерживаться здорового образа жизни, — обретает новое звучание. Иногда, достаточно взять отпуск и как следует выспаться! А здесь можно почитать о том, когда поможет банка витаминов.
- cr.minzdrav.gov.ru
Рубрикатор клинических рекомендаций, ресурс Минздрава России - roszdravnadzor.gov.ru
Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор) - rospotrebnadzor.ru
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека - takzdorovo.ru
Портал о здоровом образе жизни, официальный ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации - medline.ru
Медико-биологический портал Федерального государственного бюджетного учреждения науки Института теоретической и экспериментальной биофизики Российской академии наук - scardio.ru
Российское кардиологическое общество - oncology.ru
Российское общество клинической онкологии - cyberleninka.ru
Научная электронная библиотека «КиберЛенинка» - who.int
Сайт Всемирной организации здравоохранения - nhs.uk
Официальный сайт Национальной службы здравоохранения Великобритании - mayoclinic.org
Официальный сайт некоммерческой организации и исследовательского центра Клиники Мейо - cdc.gov
Официальный сайт центра по контролю и профилактике заболеваний США - fda.gov
Официальный сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств США - msdmanuals.com
Справочник для врачей и фармацевтов MSD - cochrane.org
Кокрейн – международная некоммерческая организация, изучающая эффективность методов лечения при помощи доказательной медицины - pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Электронная поисковая система, содержащая публикации метаанализов, клинических испытаний и систематических обзоров в области медицины, стоматологии, физиологии, биологии и психологии - medscape.org
Глобальное онлайн-приложение для врачей и медицинских работников со всего мира, предлагающее последние медицинские новости и мнения экспертов.
Что вы думаете?

Врач-терапевт, медицинский редактор