Как проверить сердце, если вы молоды?

Рассказываем про три простых исследования, без которых можно пропустить катастрофу!

Не менее 2500 человек ежегодно умирают в нашей стране внезапно: просто куда-то шёл, обедал или мыл машину и — умер! В большинстве случаев это молодые люди, без букета болезней и горсти таблеток в кармане. В медицинском заключении пишут: синдром внезапной смерти. Однако внезапной она считается только по времени. Почти во всех случаях врачи постфактум находят патологию сердца или сосудов, которая явно себя не проявляла при жизни. Узнай о ней загодя, удалось бы избежать трагичного исхода.

Кто в группе риска?

Кто бы мог подумать, что у людей младше 40 лет могут быть проблемы с сердцем? В сосудах ещё не накопились холестериновые бляшки. Сердце молодое, должно работать без перебоев.

Оказывается, причиной внезапной смерти у молодых людей чаще всего становится воспаление сердечной мышцы — миокардит, отложение в миокарде жира с расширением камер сердца — кардиомиопатия, а также проблемы с сердечным ритмом и аномалии сосудов. Эти патологии могут какое-то время не проявлять себя.

Ниже перечислены признаки повышенного риска патологии сердца в молодом возрасте. Если найдёте хотя бы один из них у себя, диагностика нужна обязательно!

Ожирение и избыточная масса тела. Жир накапливается в миокарде так же, как и на талии. А это повышает риск воспаления и снижает силу сокращения сердца.

Признаки дисплазии соединительной ткани: высокий рост, худощавое телосложение, неправильный прикус, проблемы со зрением, искривление позвоночника, пролапс митрального клапана, гиперподвижность суставов (можете притянуть большой палец к предплечью той же руки, вам легко даётся растяжка). У таких людей есть генетически предопределённый риск заболеваний сердца.

Низкая толерантность к физической нагрузке. Если подъём по лестнице на 2-3 этаж или короткая пробежка до отъезжающего автобуса уже вызывает одышку и сильное сердцебиение, значит, сердце плоховато справляется с работой.

Эпизоды повышенного артериального давления, особенно если для его снижения требовалось принимать лекарства, в том числе, во время беременности.

Отягощённая наследственность. У близких кровных родственников были смерти в возрасте до 50 лет в результате сердечно-сосудистой патологии.

Сахарный диабет. Часто является причиной нарушения сердечного ритма и сердечной недостаточности даже у детей и молодых людей.

Приём лекарств. Некоторые из них могут оказывать вредное влияние на сердце, но особенно важно контролировать его работу на фоне приёма антидепрессантов, а также лечения хронических инфекций, СПИД и онкологических заболеваний. В этих случаях лекарства принимают длительно, поэтому их кардиотоксический эффект более значим.

Алкоголь. Даже если вы употребляете умеренные количества спиртных напитков, в том числе — пива, нужно держать руку на пульсе. Спирт и продукты его метаболизма оказывают прямое токсическое действие на сердце сразу после употребления. Эффект постепенно накапливается.

Тревожные симптомы, при которых тоже нужно обследоваться:

Кроме того, обязательно проверять сердце нужно тем, кто занимается любительским спортом. Профессионалы обычно ежегодно посещают спортдиспансеры, их здоровье контролируют спортивные врачи. Но многие из нас любительски играют в хоккей, бегают кроссы, участвуют в массовых соревнованиях, бьют рекорды в тренажёрном зале. А врача последний раз посещали в детстве, когда зубки резались.

Чтобы не допустить внезапную катастрофу, нужно хотя бы раз в 2-3 года проверять сердце даже на фоне полного здоровья и благополучия.

Как проверить сердце?

ЭКГ — самый простой и очень информативный метод обследования сердца. На электрокардиограмме будет видно, если сердце неправильно или недостаточно сильно сокращается, увеличилось в размерах или страдает от недостатка кислорода.

По данным самой обычной ЭКГ можно отследить побочное действие антидепрессантов, антибиотиков, мочегонных препаратов, иммуномодуляторов и цитостатиков.

Никакой подготовки не требуется. Нужно только 2 минуты полежать на кушетке, а затем ещё 15 минут подождать расшифровки. Обследование можно пройти бесплатно, по направлению терапевта из участковой поликлиники, или оплатить диагностику в частной клинике. Здесь можно посмотреть цены и записаться на ЭКГ.

УЗИ сердца или ЭхоКГ — углубленное исследование. Основная его цель у молодых и здоровых людей — определить, нет ли каких-то аномалий в строении сердца и магистральных сосудов, достаточно ли эффективно сердце перекачивает кровь, нет ли признаков воспаления, фиброза или ожирения сердца. УЗИ обычно дополняет картину, полученную после проведения ЭКГ.

Готовиться к ЭхоКГ тоже не нужно, но так как диагностика занимает около 10-15 минут, требуется предварительная запись. По ОМС количество исследований обычно ограничено, поэтому свободного окошка, возможно, потребуется ждать несколько дней или недель. Если совсем некогда, здесь можно записаться на УЗИ сердца в удобное время.

Холтеровское мониторирование ЭКГ — запись работы сердца в течение суток. 24 часа вам придётся носить при себе портативный электрокардиограф, и записывать любую свою активность в блокнотик. Когда всё закончится, врач сопоставит данные кардиографа с вашими заметками и даст заключение. Холтер обычно рекомендуют, если есть риск нарушений в работе сердца, но они то появляются, то исчезают. И с помощью обычной ЭКГ «поймать» такой эпизод не получается.

На Холтеровское мониторирование можно попасть бесплатно, по направлению врача, дождавшись своей очереди. Можно выбрать время и дату самостоятельно в рамках платных услуг здесь.

Резюме от НаПоправку

Проверять, как там поживает сердце, нужно даже молодым и здоровым людям. На фоне полного благополучия достаточно делать это 1 раз в 3 года.

Людям из группы риска желательно проходить сердечный чекап ежегодно.

Обязательной для всех является электрокардиография. Это всего несколько минут и масса полезной информации о самом важном органе.

УЗИ сердца хотя бы один раз в жизни лучше сделать всем. А повторять только при наличии показаний.

Холтеровское мониторирование требуется редко, но про эту возможность нужно знать всем, у кого бывают непонятные ощущения в грудной клетке, перебои или приступы внезапной тахикардии.

Таким образом, диагностика сердца отнимет совсем мало времени. При желании её сможет пройти каждый. А результаты удобно обсудить онлайн с нашими врачами. Достаточно отправить их в чат «НаПоправку Плюс» и спать спокойно. Когда проснётесь, полноценное заключение вас будет уже ждать.