Синдром беспокойных ног — что делать?

Многие даже не подозревают, что у них синдром беспокойных ног. Какие проявления? Неприятные ощущения в голенях, возникающие преимущественно в вечернее и ночное время (перед сном) в состоянии покоя (лёжа или сидя), уменьшающиеся при движениях. При каких состояниях синдром беспокойных ног встречается наиболее часто рассказал невролог Рамиш Шогенов.

Рамиш Шогенов, невролог: «Неприятные ощущения могут описываться по-разному: и ощущение стягивания, и покалывания, и спазма, и зуда и т.д. Но есть одна общая особенность — это глубинные ощущения, заставляющие человека двигать ногами (и даже ходить) и мешающие уснуть. В особо тяжёлых случаях в процесс могут вовлекаться и предплечья.
⠀
Кроме того, синдром беспокойных ног (СБН) нередко сочетается с синдромом периодических движений конечностей во сне (СПДКС). При этом синдроме возникают непроизвольные движения в конечностях, которые будят пациента.
⠀
Если подозревают СПДКС, то необходимо выполнять полисомнографию. Тогда как при СБН — это исследование не нужно, диагноз ставится клинически.
⠀
Патогенез синдрома беспокойных ног до конца неясен. Есть несколько состояний, при которых это состояние встречается очень часто:

• дефицит железа (ферритин должен быть более 75 мкг/л);
• беременность;
• нарушения функций почек (почечная недостаточность);
• полинейропатия;
• рассеянный склероз;
• поражения спинного мозга;
• болезнь Паркинсона;
• эссенциальный тремор.

Некоторые препараты могут ухудшать состояние: кофеин, алкоголь, антигистаминные средства, метоклопрамид, нейролептики, некоторые антидепрессанты и др.
⠀
Лечение:

• нормализация уровня ферритина;
• немедикаментозная терапия;
• исключение медикаментов и веществ, которые могут спровоцировать СБН;
• соблюдение режима сна и отдыха (гигиена сна);
• отвлечение внимания во время появления симптомов: чтение, компьютерные игры и т.д.
• регулярные физические упражнения, в т.ч. на растяжку мышц ног, массаж, ванночки для ног с горячей или холодной водой.

Медикаментозная терапия: Ропинирол, Прамипексол, Ротиготин, Габапентин, Прегабалин. Реже могут быть использованы препараты Леводопы или Клоназепам. Но их использование не рекомендовано на постоянной основе, только эпизодически».

Найти врача и быстро записаться на приём без лишних звонков можно с помощью сервиса НаПоправку.