Чем опасна бытовая химия?

Говорят, учёные доказали, что убирать в доме так же вредно, как и курить. И как теперь жить тем, кто и курит, и за порядком следит?

На самом деле, вредное воздействие моющих и чистящих средств на здоровье действительно доказано для людей, которые занимаются уборкой профессионально. Они находятся в длительном контакте с аэрозолями и испарениями химикатов, которые оказывают раздражающее и сенсибилизирующее действие. Поэтому со временем нарушается работа лёгких и повышается риск заболеваний аллергической природы [1].

Но сравнивать рутинную уборку в ванной с курением или отказываться от мытья посуды из-за канцерофобии точно не стоит. Чистота по-прежнему — залог здоровья, если пользоваться бытовой химией с умом!

Война этикеток

Перед покупкой моющих средств для дома внимательно изучайте состав, чтобы никаких там ПАВов, сульфатов и парабенов! Знакомый совет?

Производители бытовой химии стараются изо всех сил, чтобы доказать покупателю безопасность своей продукции. Для этого можно покрасить этикетки в мятный цвет, написать на них три буквы «ЭКО» и придумать незнакомые названия для старых ингредиентов. Внешний вид, привлекательность и цена меняются, содержимое остаётся прежним. Но это уже не каждый заметит!

Другой вариант — снизить до минимума концентрацию активных компонентов, разбавить их крахмалом, глицерином и эфирными маслами, написать на упаковке про натуральный состав. Получается и правда безвредное средство. При работе с ним не нужны перчатки, оно не раздражает глаза и не сушит кожу. Похоже, его можно даже съесть, если больше ничего не осталось. Но будет ли оно очищать от грязи лучше, чем обычная вода?

Кажется, нужен третий путь: честно рассказать о том, что вредно, а что — нет; что моет, а что — только пахнет. Тогда станет понятно, как одновременно защитить себя от грязи, от вредной химии и от обмана!

Не так вредны, как о них пишут

Здесь мы собрали список тех моющих ингредиентов, репутация которых несправедливо испачкана. Они хорошо очищают от грязи и не причиняют вреда здоровью.

Им принадлежит главная роль в отмывании жира и связанных с ним загрязнений. Можно сказать, что ПАВ — это и есть моющие средства, а остальное в составе — вспомогательные добавки.

аПАВ — анионные — это органические кислоты и их соли — мыла. Самые эффективные из всей группы, но хуже работают в жёсткой воде. К этой же категории относятся известные многим сульфаты — SLS, SLES и ALS — лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия и лаурилсульфат аммония. Это производные лауриновой кислоты, которую получают из пальмового или кокосового масел.

Анионные поверхностно-активные вещества чаще всего ругают за вредность и опасность.

Многие боятся, что аПАВ попадают в организм через кожу или через рот, например с остатками моющего средства для посуды. Накапливаясь в организме, разрушают мозг и внутренние органы. Это не так! Через кожу аПАВ не проникают. В рот остатки моющих средств попадать могут, но они вреда не причиняют, если, конечно, не выпить 500 мл шампуня залпом.

аПАВ ежедневно образуются у нас в кишечнике из жиров и ионов магния, натрия, калия как промежуточный продукт в ходе нормального пищеварения. Их можно обнаружить при анализе содержимого кишечника с помощью копрограммы, особенно у людей с нарушением работы поджелудочной железы, печени или желчного пузыря.

Моющие средства с большим содержанием аПАВ чаще других вызывают ощущение сухости кожи после применения у предрасположенных людей. Но дело тут не в какой-то особой вредности, а в том, что ПАВ хорошо делают свою работу: обезжиривают поверхности, в том числе и кожу. Поэтому чувствительным людям после использования моющих средств лучше наносить на руки крем.

кПАВ — катионные — это обычно производные аммиака и углеводородов — амины и их соли. Имеют низкую моющую активность, поэтому если и входят в состав бытовой химии, то в минимальных количествах.

нПАВ — неионогенные — при растворении в воде не распадаются на анионы, катионы и не меняют pH среды, за что их особенно любят экоактивисты. Как правило, это спирты и их производные.

Вопреки заблуждениям, большая часть ПАВ безопасна для человека и окружающей среды. Они хорошо смываются водой, это их основная работа: захватить жир и раствориться в воде. Как правило, являются биоразлагаемыми, то есть используются в пищу почвенными бактериями и со временем разрушаются до простых неорганических соединений: оксидов и солей.

Фосфаты — это неорганические соли фосфорной кислоты, которые широко применяют для смягчения воды. Добавка фосфатов позволяет использовать меньше ПАВ для достижения хорошего моющего эффекта.

Вопреки мифам, фосфаты не токсичны для человека и не проникают через кожу. Мало того, они являются необходимым элементом питания для всего живого, а прежде всего — растений. Если концентрация фосфорных солей непропорционально повышается в воде, это приводит к бурному размножению водорослей. Поэтому у некоторых экологов возникли опасения, что выброс фосфатов в сточные воды может нарушить биоценозы природных водоёмов.

Чтобы сократить количество фосфора, в некоторых экосредствах для уборки используют фосфонаты — органические соединения фосфора. Фосфонаты эффективнее смягчают воду, поэтому их требуется меньше.

Органические соединения фосфора проникают в организм и могут там накапливаться. На их основе делают лекарство от ВИЧ, многие гербициды, пестициды, фунгициды и даже химическое оружие. Поэтому пить шампунь с фосфонатами точно не стоит, хотя на экологию водных ресурсов он, возможно, влияет меньше, чем фосфатный. А если в вашем регионе вода мягкая, вполне можно обойтись и бесфосфатными средствами.

Их используют как консерванты в косметике, бытовой химии, пищевой и фармакологической промышленности. В 2004 году парабены обнаружили в тканях молочной железы у женщин, больных раком. С тех пор парабены тщательно исследуют в разных странах мира, чтобы доказать их вред и определить безопасную дозу. До сих пор достоверных доказательств токсичности найти не удалось, но подозрение остаётся [2].

Известно, что парабены проникают через кожу, слизистые, всасываются в кровь, если их съесть, а потом выводятся из организма с мочой и стулом в течение 6-24 часов [3].

Также известно, что парабены могут имитировать эффекты женских половых гормонов — эстрогенов. Чтобы это проверить, мышей долго кормили парабенами, и у них произошли изменения в репродуктивной системе. Однако ничего подобного у человека обнаружить не удалось. И дозы, которые получали лабораторные животные, несопоставимы с теми, что потребляет человек.

До окончательного выяснения подробностей в некоторых странах ввели ограничения на содержание парабенов в продукции, особенно для детей до 3 лет и для беременных женщин [4]. В эти нежные периоды жизни, действительно, стоит более бдительно следить за тем, что мы едим, пьём, чем дышим и моемся.

Гораздо страшнее, чем кажутся!

Это концентрированные щёлочи, кислоты, соединения хлора и аммиака. Такие компоненты могут содержаться в средствах для уборки ванной, туалета, промывки канализационных труб, препаратах для профессионального клининга. С разной периодичностью их приходится использовать практически любой хозяйке.

Эти вещества способны вызывать химические ожоги при попадании на слизистые оболочки, а иногда — и на коже. Раздражающим действием обладают и пары: при вдыхании возникает слезотечение, першение в горле, сухой кашель и чиханье. Случайное проглатывание или попадание в глаза может привести к инвалидности.

На упаковках и этикетках всегда пишут, что это опасно и при работе нужно использовать средства защиты. Но пишут мелким шрифтом, и кто это читает вообще?

В эту же группу можно отнести соду, уксус и лимонную кислоту. Кажется, что бабушкины средства экологичные и безопасные, но это не так! Самая «мягкая» их них — пищевая сода. Её раствор имеет щелочную реакцию, но обжечь ей руки вряд ли получится. Недостаток соды — в малой эффективности. Она поможет отмыть лёгкие жировые загрязнения или механически счистить с посуды нагар. Но по большому счёту там, где справляется сода, можно обойтись горячей водой и каким-то химически инертным абразивом.

Более качественно отмывает загрязнения кальцинированная сода. Но это и более агрессивный препарат, который может вызвать раздражение и ожоги при попадании на слизистые и кожу в большой концентрации. Поэтому при использовании средств с кальцинированной содой лучше пользоваться перчатками.

Лимонная кислота и уксус хорошо удаляют солевой налёт на сантехнике, смесителях, стёклах и швах между плиткой. Однако и «лимонка», и уксус обладают раздражающим действием. Уксусную кислоту и особенно эссенцию нужно очень аккуратно разбавлять водой, а на хранение прятать подальше от детей.

Правила безопасной уборки

1. Работать с агрессивными средствами бытовой химии можно только при открытых окнах или форточках, помещение должно проветриваться.

2. Обязательно использовать высокие латексные или резиновые перчатки.

3. Желательно дополнительно защитить органы дыхания с помощью маски или бытового респиратора, а глаза — с помощью защитных очков. Особенно если вы пользуетесь средствами в форме спреев.

4. Читайте инструкцию. Некоторые средства нужно разбавлять, другие — легко воспламеняются.

5. Нельзя смешивать моющие средства, если это не предусмотрено инструкцией.

6. Едкие химикаты нужно смывать большим количеством воды, чтобы удалить препарат с поверхности. Кроме того, чем больше воды, тем меньше активность того, что вы сливаете в канализацию.

Резюме от НаПоправку

1. Входящие в состав бытовой химии ПАВ, сульфаты, фосфаты, парабены нетоксичны и неканцерогенны для человека, если использовать их по назначению. Хотя больше всего страшилок пишут именно про них.

2. Аллергикам нужно выбирать средство для уборки не по надписи «гипоаллергенно и одобрено дерматологами» — это маркетинг, а методом проб и ошибок, соблюдая максимальную осторожность при первом и втором применении. Спровоцировать развитие аллергии может практически любое вещество. Неважно, природное оно или синтетическое.

3. Детям лучше доверять уборку без химикатов, а беременных женщин отправлять на прогулку. В организмах тех и других много быстроделящихся клеток. В этот период они наиболее подвержены действию токсинов и мутагенов. В средствах бытовой химии не должно быть ни того ни другого. Но лучше подстраховаться. Кроме того, у детей и беременных чаще бывают аллергические реакции.

3. Агрессивные средства содержат концентрированные щёлочи и кислоты, о чём всегда предупреждает этикетка. При работе с ними особенно важно соблюдать технику безопасности и использовать перчатки! Храните их подальше от детей, стариков и от огня.

4. Слизистые оболочки — наше уязвимое место. Поэтому сведите к минимуму риск вдыхания «химии» и попадания её в глаза. Отдавайте предпочтение жидким и гранулированным препаратам, на втором месте по безопасности — порошки, на третьем — спреи.

5. Бабушкины средства: сода, уксус и «лимонка» тоже обжигают, раздражают и влияют на экологию сточных вод и мирового океана, если лить и сыпать их без меры. Не стоит считать их абсолютно безвредными для здоровья и планеты. Иногда лучше потратить несколько капель покупного средства на основе ПАВ, чем полпачки соды.

6. Прежде, чем воспользоваться освежителем воздуха, ополаскивателем для белья или спреем для блеска стёкол, подумайте: а нужно ли оно? От части бытовой химии несложно отказаться, и грязнее ваше жилище от этого не станет. А теми средствами, что действительно необходимы, пользуйтесь рачительно: как будто сливаете всё это в свой собственный септик, а не в центральную канализацию. Помните, что всё есть яд, и только доза делает его бесполезным!