Боль в груди при ПМС — это нормально?


Отвечаю на вопросы о нашем сервисе и не только :)
На вопрос ответил маммолог-онколог Дмитрий Андреевич Красножон.
Болевые ощущения в груди связаны с подготовкой организма к беременности и лактации. В течение цикла происходит изменения не только в матке, где нарастает железистый слой — эндометрий, но и в груди увеличивается железистая ткань, которая должна вырабатывать молоко.
В матке при очередной менструации эндометрий просто выходит с выделениями. А вот изменившаяся ткань молочной железы может не возвращаться к исходному состоянию. Тут и возникает аденоз — увеличение железы, которое приводит к сдавливанию протоков и возникновению фиброзно-кистозной болезни. Чем больше подобных гормональных перепадов, тем выше вероятность развития мастопатии.
Болевые ощущения также связаны с возрастом. Чем женщина старше, тем больше менструальных циклов она пережила, и болевые ощущения более выражены.
Необходимо лечиться?
Терпеть боль не нужно. К сожалению, препаратов, которые воздействуют на молочную железу не так много. Это в первую очередь комплексы витаминов А и Е, мочегонные препараты. Последние не влияют на саму ткань молочной железы, но снимают отечность при ПМС. Чем меньше отечность, тем ниже давление в тканях и болевые ощущения.
Также помогает растительная клетчатка. Она выводит лишние токсины из организма. Как это происходит: гормоны вырабатываются в яичниках, выполняют свою функцию и разрушаются в печени. Продукты распада — метаболиты — выводится через желчь. Желчь сорбируется растительной клетчаткой. Достаточно умозрительная цепочка, но тем не менее, при назначении пищевых добавок с клетчаткой боли снижаются.
Как избежать мастопатии?
Лучшая профилактика — это здоровый образ жизни. Боли в молочных железах, а впоследствии и мастопатия, часто возникает у женщин в возрасте 35-45 лет, которые любят курить (более 5 сигарет в день), пить много кофе (более 5 чашек), слишком заняты работой, из-за чего находятся под действием стресса. Избавление от этих факторов приводит к улучшению состояния молочных желез.
Обязательный фактор ЗОЖ — физическая нагрузка. Это самый лучший способ избавиться от стресса, который накапливается у любой современной женщины. Покричать, что-то побить, «выпустить пар» — отличный способ разрушить гормоны через мышцы!
- cr.minzdrav.gov.ru
Рубрикатор клинических рекомендаций, ресурс Минздрава России - roszdravnadzor.gov.ru
Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор) - rospotrebnadzor.ru
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека - takzdorovo.ru
Портал о здоровом образе жизни, официальный ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации - medline.ru
Медико-биологический портал Федерального государственного бюджетного учреждения науки Института теоретической и экспериментальной биофизики Российской академии наук - scardio.ru
Российское кардиологическое общество - oncology.ru
Российское общество клинической онкологии - cyberleninka.ru
Научная электронная библиотека «КиберЛенинка» - who.int
Сайт Всемирной организации здравоохранения - nhs.uk
Официальный сайт Национальной службы здравоохранения Великобритании - mayoclinic.org
Официальный сайт некоммерческой организации и исследовательского центра Клиники Мейо - cdc.gov
Официальный сайт центра по контролю и профилактике заболеваний США - fda.gov
Официальный сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств США - msdmanuals.com
Справочник для врачей и фармацевтов MSD - cochrane.org
Кокрейн – международная некоммерческая организация, изучающая эффективность методов лечения при помощи доказательной медицины - pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Электронная поисковая система, содержащая публикации метаанализов, клинических испытаний и систематических обзоров в области медицины, стоматологии, физиологии, биологии и психологии - medscape.org
Глобальное онлайн-приложение для врачей и медицинских работников со всего мира, предлагающее последние медицинские новости и мнения экспертов.
Что вы думаете?

Отвечаю на вопросы о нашем сервисе и не только :)